Fietstraining (maar vooral genieten)

30 maart schotelde ons een eerste zeer aangename lentedag voor. Ideaal voor een halve dag verlof en een fietstocht.
Met een (matige) wind op de kop vanuit Gent naar Oudenaarde als perfecte opwarming, vervolgens via de Wolvenberg/Volkegemberg naar Maarkedal voor 3 lussen bergaf-bergop, om vervolgens via de Molenberg terug te keren naar de Schelde en met de wind mee als zalige afsluiter naar huis. De perfecte omstandigheden om ten volle te genieten van het fietsen.

03-30-profiel
Voor het eerst in korte broek (weliswaar nog met wintervacht op de benen) trok ik na een korte voormiddag werken er op uit voor een fietstocht van 100km.
De fietstocht die ik volledig zelf uitgestippeld heb is een mooie training vertrekkende vanuit Gent en bied zowel wat klimwerk als vele vlakke kilometers langs het water (en dus de bijhorende wind).
Via de Schelde heen en terug langs het voor velen welbekende jaagpad naar Oudenaarde.
Daar gaat het via de Wolvenberg/Volkegemberg naar Maarkedal waar ik 3 lussen fiets bergaf – bergop.
Lus 1: Kapelleberg af – Boigneberg op, lus 2: Kapelleberg af – Eikenberg op, lus 3: Boigneberg af – Varent op.
Als de training nog 1 helling zwaarder mag, kun je na lus 2 ook nog de Boigneberg af maar dan de Kapelleberg op, en dan kan je zo terug bij lus 3 (die dan lus 4 wordt logischerwijze).

Een klein woordje uitleg bij de beelden. Vlak voor de Wolvenberg is mijn GoPro (Hero 2) bevestiging afgebroken. Dit zorgde ervoor dat ik de camera moest vasthouden in de hand. Oorspronkelijk was dit niet de bedoeling, maar het levert wel leuke beelden op die ik in ’t vervolg nog vaker ga proberen maken.

Strava: https://www.strava.com/activities/920682898
03-30-3Dprofiel

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Create a website or blog at WordPress.com

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: